اصلاح زبان منفی که می تواند با به اشتراک گذاشتن اطلاعات دقیق در مورد نحوه انتشار ویروس باعث ایجاد انگ شود. مخالفت با رفتارها و اظهارات منفی، از جمله در رسانه های اجتماعی. اطمینان حاصل کنید که تصاویر مورد استفاده در ارتباطات، جوامع متنوعی را نشان میدهند و کلیشهها را تقویت نمیکنند.
چرا مهم است که ننگ مربوط به همه گیری COVID-19 متوقف شود؟
افراد انگ زده ممکن است انزوا، افسردگی، اضطراب یا خجالت عمومی را تجربه کنند. توقف انگ برای ایمن تر و سالم تر کردن همه جوامع و اعضای جامعه مهم است. همه میتوانند با دانستن حقایق و به اشتراک گذاشتن آنها با دیگران در جوامع خود به توقف انگ مربوط به COVID-19 کمک کنند.
چگونه انگ می تواند بر بیماران در طول شیوع بیماری کرونا تأثیر بگذارد؟
ننگ با ایجاد ترس یا خشم بیشتر نسبت به افراد عادی به جای تمرکز بر بیماری که باعث ایجاد مشکل شده است به همه آسیب می رساند. انگ همچنین میتواند باعث شود که افراد علائم یا بیماری را پنهان کنند، آنها را از جستجوی فوری مراقبتهای بهداشتی باز دارد، و افراد را از اتخاذ رفتارهای سالم باز دارد.. گروه هایی که انگ را تجربه می کنند ممکن است تبعیض را نیز تجربه کنند.
چه کسی ممکن است در طول همهگیری کووید-19 دچار ننگ شود؟
• برخی از گروههای اقلیت نژادی و قومی، از جمله آمریکاییهای آسیایی، ساکنان جزایر اقیانوس آرام، و سیاهپوستان یا آفریقاییآمریکاییها؛
• افرادی که آزمایش COVID-19 مثبت داشتند، از بیماری کووید-19 بهبود یافتهاند. ، یا از قرنطینه COVID-19 رها شده اند؛
• پاسخ دهندگان اورژانس یا ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی؛• سایر کارگران خط مقدم، مانند کارمندان فروشگاه های مواد غذایی، رانندگان تحویل کالا، یا کارگران مزرعه و کارخانه فرآوری مواد غذایی؛
چگونه از سلامت جسمی و روانی خود در طول همه گیری کرونا مراقبت کنیم؟
در این دوران سخت، مهم است که به سلامت جسمی و روانی خود ادامه دهید. این نه تنها در درازمدت به شما کمک میکند، بلکه در صورت ابتلا به کووید-۱۹ به شما کمک میکند با آن مبارزه کنید. دوم، مصرف الکل خود را محدود کنید و از نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. سوم، سیگار نکش. سیگار کشیدن می تواند خطر ابتلا به بیماری شدید را در صورت آلوده شدن به COVID-19 افزایش دهد. چهارم، ورزش.