آیا باید کنسرو نخود را بپزید؟

فهرست مطالب:

آیا باید کنسرو نخود را بپزید؟
آیا باید کنسرو نخود را بپزید؟

تصویری: آیا باید کنسرو نخود را بپزید؟

تصویری: آیا باید کنسرو نخود را بپزید؟
تصویری: چطور نفخ حبوبات رو قبل از مصرف از بین ببریم ؟ 2024, مارس
Anonim

نخودهای کنسرو شده یا شیشه ای فقط باید دوباره گرم شوند اگر آنها را در یک ظرف داغ می خورید، یا می توانید مستقیماً از داخل قوطی برای دستور پختی مانند هوموس استفاده کنید. … مانند سایر حبوبات، نخود نیز می تواند یک غذای مقرون به صرفه باشد، به خصوص اگر آن را خشک بخرید و خودتان بپزید.

آیا خوردن نخود مستقیماً از قوطی اشکالی ندارد؟

کنسرو نخود: نخود کنسرو شده نخودی است که از قبل پخته شده است. می توانید کنسرو نخود را مستقیماً از قوطیبخورید! فقط مطمئن شوید که قبل از غذا خوردن آنها را بشویید تا سدیم اضافی را بشویید!

آیا باید کنسرو نخود را بشویید؟

اگر از کنسرو نخود استفاده می کنید، را آبکش کنید و با آب بشویید تا محتوای سدیم را تقریباً به نصف کاهش دهید. به خوبی در آب سرد بشویید تا هضم آنها راحت تر شود و کمتر گاز تولید کنند.

چگونه کنسرو لوبیا گاربانزو را می خورید؟

11 کاری که می توانید با یک قوطی نخود انجام دهید

  1. آنها را داخل ساندویچ بریزید. پیتای پر شده با ترکیبی از نخود، سبزیجات و پنیر، یک ناهار سیر کننده است. …
  2. آنها را با پاستا بریزید. …
  3. آنها را داخل هوموس بچرخانید. …
  4. آنها را کباب کنید. …
  5. آنها را به کاری اضافه کنید. …
  6. آنها را با سبزیجات سرخ شده مخلوط کنید. …
  7. فلافل را سرخ کنید. …
  8. آنها را به مرغ سوخاری اضافه کنید.

چه مدت باید کنسرو نخود را بپزم؟

نحوه طبخ کنسرو نخود

  1. کنسرو نخود را آبکش کنید.
  2. کنسرو نخود را با آب بشویید.
  3. نخود را در یک قابلمه متوسط با 1/2 فنجان آب بریزید.
  4. کنسرو نخود را روی حرارت متوسط بپزید و روغن و ادویه ها را اضافه کنید.
  5. نخود را به مدت 30 دقیقه حرارت دهید.
  6. نخود آماده خوردن است یا برای بعد ذخیره کنید.

توصیه شده: