چگونه کافئین باعث دیورز می شود؟

فهرست مطالب:

چگونه کافئین باعث دیورز می شود؟
چگونه کافئین باعث دیورز می شود؟

تصویری: چگونه کافئین باعث دیورز می شود؟

تصویری: چگونه کافئین باعث دیورز می شود؟
تصویری: ☕ کافئین چگونه کار می کند؟ 2024, مارس
Anonim

مطالعات اخیر نشان می دهد که کافئین باعث دیورز می شود - همچنین به عنوان افزایش ادرار شناخته می شود. بدن شما برای دفع مواد زائد و حفظ سطح مایعات ادرار تولید می کند. هنگامی که با نوشیدن مقادیر زیاد کافئین بیشتر ادرار می کنید، سطح مایعات و الکترولیت شما ممکن است از تعادل خارج شود.

چرا کافئین ادرارآور است؟

ادرارآورها موادی هستند که باعث می شوند بدن شما بیش از حد معمول ادرار کند. کافئین ممکن است این کار را با افزایش جریان خون به کلیه‌ها انجام دهد.

چگونه کافئین باعث ایجاد دیورز می شود؟

کافئین به طور رقابتی با گیرنده های آدنوزین (AR)، که گیرنده های همراه با پروتئین G هستند که عمدتاً در سراسر بدن، از جمله مغز، قلب، عروق و کلیه ها توزیع شده اند، مخالفت می کند. مصرف کافئین یک اثر ادرارآور شناخته شده دارد.

آیا کافئین ادرار را افزایش می دهد؟

نوشیدن نوشیدنی های حاوی کافئین به عنوان بخشی از یک سبک زندگی عادی باعث از دست دادن مایعات بیش از حجم مصرفی نمی شود. در حالی که نوشیدنی های کافئین دار ممکن است اثر مدر خفیفی داشته باشند- به این معنی که ممکن است باعث نیاز به ادرار شوند - به نظر نمی رسد خطر کم آبی بدن را افزایش دهند.

چرا کافئین باعث ادرار بیشتر شما می شود؟

این بدان معنی است که وقتی قهوه می نوشید، باعث می شود بدن سیگنال هایی را به غده هیپوفیز شما ارسال کند که مانع از تولید هورمون ADH می شود که به نوبه خود باعث می شود کلیه ها آب را دوباره جذب نکند این امر باعث افزایش دفع آب از طریق ادرار می شود. این دلیلی است که شما باید بعد از خوردن قهوه ادرار کنید.

توصیه شده: