آیا املت ها به پنیر نیاز دارند؟

فهرست مطالب:

آیا املت ها به پنیر نیاز دارند؟
آیا املت ها به پنیر نیاز دارند؟

تصویری: آیا املت ها به پنیر نیاز دارند؟

تصویری: آیا املت ها به پنیر نیاز دارند؟
تصویری: معجزه ای به نام آب پنیر 2024, مارس
Anonim

در آشپزی، املت یا املت غذایی است که از تخم مرغ زده شده، با کره یا روغن در ماهیتابه سرخ می شود (بدون هم زدن مانند تخم مرغ هم زده). بسیار معمول است که املت دور مواد پرکننده مانند پیازچه، سبزیجات، قارچ، گوشت (اغلب ژامبون یا بیکن)، پنیر یا ترکیبی از موارد فوق تا شود.

به جای پنیر چه چیزی می توانم در املت بریزم؟

مواد مورد علاقه من قارچ و پنیر است. من همچنین پیاز خرد شده، jalapeños، گوجه فرنگی، ژامبون، سوسیس، بیکن را دوست دارم - این لیست ادامه دارد. در واقع، شما می توانید از هر چیزی که در دست دارید و هر چیزی که در حال و هوای آن هستید استفاده کنید. من اغلب خامه ترش و سالسا را روی آن قرار می دهم.

در املت ها چه می ریزید؟

برخی از مواد پرکننده املت کلاسیک عبارتند از چدار خرد شده یا پنیر گرویر، خامه ترش، ژامبون خرد شده، بیکن ترد، قارچ سرخ شده، فلفل دلمه ای یا گوجه فرنگی، پیاز کاراملی، سبزی تازه یا حتی باقی مانده از شام دیشب برای یک املت شیرین، فلفل را حذف کنید و کمی شکر به مخلوط تخم مرغ اضافه کنید.

آیا املت های پنیر سالم هستند؟

آیا املت پنیر سالم است؟ یک املت پنیر می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادلباشد، به خصوص زمانی که با سبزیجات پر شود. تخم مرغ منبع پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم مانند امگا 3 است، در حالی که پنیر پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم را تامین می کند. از بهترین و تازه ترین مواد اولیه استفاده کنید.

آیا تخم مرغ و پنیر ترکیب خوبی هستند؟

ما عاشق یک تخم مرغ خوب و ترکیب پنیر هستیم، نه فقط برای طعم، بلکه به این دلیل که راهی عالی برای افزودن کمی پروتئین بیشتر به وعده غذایی شماست. اگر شما هم مانند ما از طرفداران ترکیب تخم مرغ و پنیر هستید، خوش شانس هستید. … زمانی که زرده و پنیر با هم تراوش کنند آن را می کوبیم.

توصیه شده: